Síndrome metabólica: quais sinais merecem atenção?
A síndrome metabólica reúne alterações que aumentam o risco de diabetes, doenças cardiovasculares e acidente vascular cerebral. Contudo, ela pode evoluir sem sintomas claros. Muitas pessoas descobrem o problema apenas durante exames de rotina. Por esse motivo, pressão arterial, circunferência abdominal, glicemia e perfil lipídico merecem avaliação conjunta. O diagnóstico precoce permite agir antes das […]
Efeito rebote após emagrecimento: como prevenir o reganho de peso
O efeito rebote após emagrecimento acontece quando parte do peso perdido retorna. Contudo, essa situação não representa falta de disciplina. O organismo ativa mecanismos para recuperar suas reservas energéticas. Além disso, fome, saciedade, massa muscular e gasto energético podem mudar durante o processo. Por esse motivo, a manutenção precisa fazer parte do tratamento desde o […]
Gordura visceral e metabolismo: por que ela merece atenção?
A relação entre gordura visceral e metabolismo influencia glicemia, pressão arterial e risco cardiovascular. Contudo, essa gordura nem sempre aparece claramente na balança. Ela se acumula dentro da cavidade abdominal, próxima aos órgãos internos. Além disso, apresenta atividade metabólica diferente da gordura localizada abaixo da pele. Por esse motivo, o gerenciamento metabólico deve avaliar composição […]
Resistência à insulina e emagrecimento: por que o metabolismo precisa de atenção?
A relação entre resistência à insulina e emagrecimento envolve diversos fatores metabólicos. Contudo, essa condição não torna a perda de peso impossível. A resistência à insulina modifica a forma como músculos, fígado e tecido adiposo respondem ao hormônio. Consequentemente, o organismo precisa produzir mais insulina para controlar a glicose. Por esse motivo, o tratamento deve […]