Saúde óssea durante o emagrecimento: quando perder peso pode exigir atenção aos ossos e à massa muscular
A saúde óssea durante o emagrecimento merece atenção porque a redução do peso corporal não envolve apenas gordura. Dependendo da estratégia, também podem ocorrer perdas de massa magra e pequenas reduções da densidade mineral óssea. Isso não significa que emagrecer faça mal aos ossos ou que pessoas com obesidade devam evitar a perda de peso. Pelo contrário, […]