Queda de cabelo durante o emagrecimento: quando a perda de peso pode afetar os fios
A queda de cabelo durante o emagrecimento pode surgir algumas semanas ou meses depois de uma perda importante de peso. Em muitos casos, o quadro está relacionado ao eflúvio telógeno, uma alteração temporária do ciclo capilar que pode ocorrer após situações de estresse metabólico. Entretanto, emagrecer não deveria significar necessariamente perder cabelo. A velocidade da redução de […]
Emagrecimento e compulsão no fim de semana: por que dois dias podem comprometer o resultado da semana
A relação entre compulsão no fim de semana e emagrecimento pode dificultar a evolução mesmo quando a alimentação permanece organizada de segunda a sexta. Isso acontece porque o balanço energético precisa ser analisado ao longo de toda a semana Isso acontece porque o balanço energético não recomeça a cada dia. Uma ingestão muito superior às necessidades no […]