Efeito rebote após emagrecimento: como prevenir o reganho de peso
O efeito rebote após emagrecimento acontece quando parte do peso perdido retorna. Contudo, essa situação não representa falta de disciplina. O organismo ativa mecanismos para recuperar suas reservas energéticas. Além disso, fome, saciedade, massa muscular e gasto energético podem mudar durante o processo. Por esse motivo, a manutenção precisa fazer parte do tratamento desde o […]
Rejuvenescimento da região dos olhos: compare as opções de tratamento
O rejuvenescimento da região dos olhos pode tratar rugas, olheiras, flacidez e perda de volume. Contudo, cada alteração exige uma abordagem específica. A região ao redor dos olhos apresenta pele fina e anatomia delicada. Além disso, sua aparência depende de músculos, gordura, ossos e ligamentos. Por esse motivo, o tratamento deve começar com uma avaliação […]
Gordura visceral e metabolismo: por que ela merece atenção?
A relação entre gordura visceral e metabolismo influencia glicemia, pressão arterial e risco cardiovascular. Contudo, essa gordura nem sempre aparece claramente na balança. Ela se acumula dentro da cavidade abdominal, próxima aos órgãos internos. Além disso, apresenta atividade metabólica diferente da gordura localizada abaixo da pele. Por esse motivo, o gerenciamento metabólico deve avaliar composição […]